O que é COMER CONSCIENTE? AUTORIDADE FITNESS
Автор: Autoridade Fitness
Загружено: 2019-04-27
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Comer com distrações como assistir televisão, usar o celular, atualizar as redes sociais, jogar vídeo-game infelizmente é comum hoje em dia. Porém, hoje vamos explicar os riscos que você corre ao fazer isso. Atenção plena ao comer, concentração, mastigação e outras coisas são essenciais para uma boa alimentação.
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