9 минут интенсивных упражнения заменяют часы тренировок.
Автор: Krusenstern
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 1014
Описание: Короткие периоды интенсивной активности могут увеличить продолжительность жизни. 9 минут интенсивной активности могут вдвое снизить риск смертности. Обзор новаторских исследований с практическими рекомендациями по увеличению продолжительности жизни и улучшению когнитивных функций.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: