2 LÝ DO CẦN HỌC HIP HINGE
Автор: Duy PICP
Загружено: 2020-12-05
Просмотров: 9162
Описание:
💢 2 LÝ DO PHẢI HỌC HIP HINGE
Mình cần rất nhiều chú ý vào video này.
HIP HINGE là chuyển động cơ bản nhưng rất QUAN TRỌNG, đây là nền tảng vững chắc để tập được các bài tập khó như deadlift, squat hay thậm chí là bê vác vật nặng được an toàn hơn.
HIP HINGE là chuyển động không đàm phán, học được tốt cái này trước rồi hãy chuyển qua các bài tập khác.
Hãy xem thật kĩ video, nếu có bất kì câu hỏi nào đừng quên để lại bên dưới comment
Cảm ơn mọi người ;)
--------------------
𝙋𝙧𝙤𝙇𝙞𝙛𝙩𝙞𝙣𝙜 𝙋𝙧𝙞𝙫𝙖𝙩𝙚 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜
97 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
✍️ Quý khách vui lòng đặt trước lịch hẹn trước khi đến để được phục vụ chu đáo nhất:
Website: https://prolifting.vn
Hot line: 0862002080
Inbox trực tiếp: Fan Page ProLifting Private Training
#privategym #proliftingvn
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Как исправить неровные бёдра! [Лучшие упражнения для выравнивания бёдер]](https://image.4k-video.ru/id-video/vweg7NXZydc)
![[DL1] Hip hinge, chuyển động cơ bản của deadlift](https://image.4k-video.ru/id-video/jOQnDKMhPuk)
