【 骨盤を立てる 】しなやか で パワフル に動く ために 骨盤前傾、後傾 の前に 考えるべきこととは？

Описание: 骨盤後傾の問題点、前傾のメリットと注意点、正しい骨盤の立て方のポイントについて、普段のトレーニングで皆さんにお伝えしている内容を解説しています。

■動画で取り上げてほしい内容などあればこちらからどうぞ
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?n...

■無料メルマガ登録はこちら
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?n...
------------------------------------------------

ワールドウィング雲水グループ
（愛知県の初動負荷トレーニングジム3施設を運営）

◆店舗舗案内◆
【ワールドウィング小牧店】
　〒485-0802
　愛知県小牧市大草5232番地　
　※春日井インターより車で約10分
　駐車場29台完備
　TEL：0568-47-1855

【ワールドウィング名古屋高岳店】
　〒461-0001
　愛知県名古屋市東区泉1丁目20-12 メディアージュ愛知2階　
　※地下鉄桜通線「高岳駅」1番出口より徒歩1分
　駐車場、駐輪場はありません
　TEL：052-962-7717

【ワールドウィング名古屋一社店】
　〒465-0095
　愛知県名古屋市名東区高社1丁目266 ラウンドスポット一社6階
　※地下鉄東山線「一社駅」1番出口より徒歩1分
　駐車場、駐輪場はありません
　TEL：052-737-4976

◆営業時間、定休日◆
平　日：10時～13時/15時～21時
土日祝：10時～13時/15時～19時
定休日：毎週木曜
※小牧店、高岳店、一社店共通

◆詳細情報◆
公式HPでご確認ください↓↓↓
https://worldwing-unsui.net/

------------------------------------------------

■公式Facebook
  / wwkomaki  

■公式Instagram
  / worldwing_unsuigroup  

■公式Twitter
  / worldwing_unsui  

■BGMの出典
騒音のない世界
https://noiselessworld.net/music


【このチャンネルのテーマ】
「故障予防、早期改善」と「スポーツ等のパフォーマンス向上」につながる考え方を共有しています。

普段は、会員になられた方に初動負荷トレーニングを提供していますが、その中で出会う身体の不調や故障を抱えた方の多くが、取り組みの方向性が良くないために、かえって回復を遅らせている事実に直面。

この方向性だけでも正しく知って頂ければ、私たちの施設に来れない方にも役立つのではと思い、このチャンネルで共有させて頂くことにしました。


免責事項：本コンテンツ（動画、説明、リンク、コメント）は、情報提供のみを目的としています。提供している内容が万人に適しているとは限りません。本コンテンツに基づく内容の実施は、慎重な体調管理に基づき自己責任で実施して頂くものであり、実践されたことで生じる傷害等について一切責任を負いません。心配な方は実施前に医療機関専門家にご相談ください。


最後までご覧いただき、ありがとうございます。
故障や不調、スポーツのパフォーマンスの伸び悩みでお困りの方のお役に立てば幸いです。

ワールドウィング雲水グループ


#骨盤を立てる　#身体の使い方　#初動負荷トレーニング