茄汁大虾便当|离过年还有100天左右,年前再来一波减肥吧~prawns in tomato sauce|lose weight | bento | lunch box | Chinese food
Автор: 楠子的便当 Nancy's bento
Загружено: 2021-10-16
Просмотров: 14
Описание:
低热量版茄汁大虾做法:
1、河虾去头去壳,挑去虾线,清洗干净备用;
2、番茄切丁备用;
3、锅中倒入少量食用油,下入番茄丁,加入适量食用盐,翻炒至绵软;倒入少量清水中火焖两分钟;两分钟后加入少量番茄酱,翻炒至浓稠;倒入虾仁,中小火焖两分钟;两分钟后大火收汁即可(这里可以勾个芡,考虑到热量的问题我就没有勾)。
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: