Ejercicios de fuerza resistencia para corredores (II)

Автор: CPpuntocom

Загружено: 2016-08-24

Просмотров: 45549

Описание: ¡No te olvides de ningún músculo! Te proponemos una serie de ejercicios básicos que complementan a los ejercicios de gimnasio más habituales. Estos también son primordiales para correr más, mejor y, sobre todo, con mayor seguridad.

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