EJERCICIOS HABITUALES PARA VELOCISTAS I | Usaul exercises to improve sprint

Автор: Raúl Ortega (TKI)

Загружено: 2021-08-22

Просмотров: 23656

Описание: Los entrenadores suelen prescribir entrenamiento de fuerza a sus atletas de velocidad con la intención de que se transfiera al rendimiento. Entre las practicas habituales se encuentran una amplia variedad de ejercicios tradicionales, balísticos y pliométricos.

VIDEO RELACIONADO 👇

• ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA CORRER RÁPIDO...

INSTAGRAM 👇

https://www.instagram.com/tkientrenam...

MI PÁGINA WEB 👇

https://www.tkientrenamiento.com/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

EJERCICIOS HABITUALES PARA VELOCISTAS I | Usaul exercises to improve sprint

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как избавиться от боли в колене с помощью простых упражнений (НАВСЕГДА)

Как избавиться от боли в колене с помощью простых упражнений (НАВСЕГДА)

ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ

ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ

EJERCICIOS CIENTÍFICAMENTE ANALIZADOS PARA CORRER RÁPIDO 💨

EJERCICIOS CIENTÍFICAMENTE ANALIZADOS PARA CORRER RÁPIDO 💨

Entrena Así PLIOMETRÍA Para Correr Más RÁPIDO | KriptoAtletas

Entrena Así PLIOMETRÍA Para Correr Más RÁPIDO | KriptoAtletas

ENTRENAMIENTO 6X6.

ENTRENAMIENTO 6X6.

How Elite Sprinters REALLY Train in the Weight Room

How Elite Sprinters REALLY Train in the Weight Room

7 НЕТРАДИЦИОННЫХ ВОЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ДАЮТ БОЛЬШЕ СИЛЫ, ЧЕМ ЗАЛ

7 НЕТРАДИЦИОННЫХ ВОЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ДАЮТ БОЛЬШЕ СИЛЫ, ЧЕМ ЗАЛ

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

FUERZA EXPLOSIVA: 13 EJERCICIOS para CORRER VELOZ los 100 METROS ( CORRER RAPIDO!)

FUERZA EXPLOSIVA: 13 EJERCICIOS para CORRER VELOZ los 100 METROS ( CORRER RAPIDO!)

Cтань по-настоящему мощным: бег в горку + силовые

Cтань по-настоящему мощным: бег в горку + силовые

¿CÓMO ENTRENA UN VELOCISTA PROFESIONAL? 100-400m

¿CÓMO ENTRENA UN VELOCISTA PROFESIONAL? 100-400m

Perfect Training Split For Sprint Speed

Perfect Training Split For Sprint Speed

Entrenamiento DE VELOCIDAD | FOCO EN LA ACELERACIÓN

Entrenamiento DE VELOCIDAD | FOCO EN LA ACELERACIÓN

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

SESIÓN DE FUERZA GENERAL PARA EL SPRINT 💥 | how to run faster (100m)

SESIÓN DE FUERZA GENERAL PARA EL SPRINT 💥 | how to run faster (100m)

SALIDA VELOCIDAD: EJERCICIOS PARA MEJORARLA EN EL GYM | Sweat4Success

SALIDA VELOCIDAD: EJERCICIOS PARA MEJORARLA EN EL GYM | Sweat4Success

Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪

Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪

ANALIZANDO EL ENTRENAMIENTO DE UNA VELOCISTA PROFESIONAL | Mujinga KAMBUNDJI | 100m (10.89)

ANALIZANDO EL ENTRENAMIENTO DE UNA VELOCISTA PROFESIONAL | Mujinga KAMBUNDJI | 100m (10.89)

ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ

ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ

¿Cómo ENTRENAR para ser más RÁPIDO? 🚀 Mi entrenamiento de VELOCIDAD y PLIOMETRÍA

¿Cómo ENTRENAR para ser más RÁPIDO? 🚀 Mi entrenamiento de VELOCIDAD y PLIOMETRÍA