HIIT INTENSO ¡Rutina de 15 Minutos PARA QUEMAR GRASA!
Автор: Myprotein España
Загружено: 2024-04-21
Просмотров: 7362
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¡Hola familia! ¿Buscas una rutina con la que quemar grasa de forma efectiva? Pues quédate conmigo porqué hoy haremos esta rutina súper efectiva de 15 minutos, que además podrás hacer en cualquier sitio.
La rutina de hoy va a consistir en hacer 12 ejercicios diferentes a máxima intensidad. Haremos cada ejercicio durante 50 segundos y descansaremos 25 segundos entre ellos. ¡Nos vemos dentro!
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¡Que tengas un muy excelente día!
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