الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية او الكالوري للرجل والمرأة حسب الوزن والطول- كم سعر تحتاجه يوميا
Автор: ahmed allam هنا الصحة
Загружено: 2021-03-19
Просмотров: 569
Описание:
تعريف السعر الحراري او الكالوري
يشير مصطلح السعرات الحراريّة (بالإنجليزيّة: Calories) بشكلٍ عام إلى وحدة الطاقة، وهي تُمثّل كميّة الطّاقة اللازمة لرفع درجة حرارة 1 غرام من الماء مقدار درجةٍ مئويّةٍ واحدةٍ، وفي علم التّغذية؛ تُعرَّف السعرات الحراريّة على أنّها الطاقة التي يكتسبُها الأشخاص من الطّعام والشراب المُتناول
ويمكن حساب الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية عن طريق استخدام احد هذه المعادلات
معادلة ميفلين سانت جوير Mifflin-St Jeor
معادلة هاريس بينديكت Harris-Benedict
معادلة كاتش ماكردل Katch Mc Cardle
او يمكن الدخول علي هذا الرابط
https://www.moh.gov.sa/HealthAwarenes...
وحدة قياس الطاقة
تابعوني علي
/ ahmed.abdelmoneim.allam
/ healthy_ahmed
/ healthy.is.here
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
