Скачать
Core Strength 14
Автор: Orangetheory Fitness
Загружено: 2021-04-10
Просмотров: 18947
Описание:
Building a strong core helps you exercise smarter, no matter which section of the body you’re working. You draw on core strength when you’re running, rowing, lifting or holding stretches … basically, any time you’re moving. Set yourself up for success with this week’s core workout, which features planks, crunches, burpees and boat holds — along with plenty of other core-crushing exercises.
Equipment Needed:
Bodyweight Only
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
