ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Single Arm DB OHP - My Favorite Things

Автор: Team3DMJ

Загружено: 2016-03-21

Просмотров: 49675

Описание: Jeff Alberts talks about his favorite shoulder movement.

**ALL VIDEO COURSES: https://www.3dmjvault.com/

**3DMJ COACHING: https://3dmusclejourney.com/coaching/

**HOW TO LIFT: https://www.3dmjvault.com/courses/lif...

**APPAREL & MERCH: https://www.redbubble.com/people/team...

**FULL WEBSITE & BLOG: https://3dmusclejourney.com/

-- 3DMJ SOCIAL MEDIA --
Instagram:   / team3dmj  
Twitter:   / 3dmusclejourney  
Facebook:   / 3dmusclejourney-160614584798  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Single Arm DB OHP - My Favorite Things

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Плечи и руки с тренером 3DMJ Альберто Нуньесом

Плечи и руки с тренером 3DMJ Альберто Нуньесом

Cross Over Curls - My Favorite Things

Cross Over Curls - My Favorite Things

Как ПРАВИЛЬНО выполнять жим стоя одной рукой для набора мышечной массы

Как ПРАВИЛЬНО выполнять жим стоя одной рукой для набора мышечной массы

Bro Split - 1x/week? Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Bro Split - 1x/week? Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

How I Improved My Delts (Jeff Alberts)

How I Improved My Delts (Jeff Alberts)

4 BIG TIPS TO OVERHEAD PRESS MORE WEIGHT (Best Tips)

4 BIG TIPS TO OVERHEAD PRESS MORE WEIGHT (Best Tips)

23 года в бодибилдинге, и я всё ещё учусь.

23 года в бодибилдинге, и я всё ещё учусь.

Тренировка подтягиваний лица | Осанка верхней части тела и баланс мышц

Тренировка подтягиваний лица | Осанка верхней части тела и баланс мышц

Structure & Consistency - My Favorite Things

Structure & Consistency - My Favorite Things

Как я адаптирую тренировки и диету в свои 50 лет, не снижая при этом своих стандартов.

Как я адаптирую тренировки и диету в свои 50 лет, не снижая при этом своих стандартов.

Почему вы не чувствуете грудь (только плечи)

Почему вы не чувствуете грудь (только плечи)

IFBB Pro Jeremy Buendia Quick Tip: Smith Machine Shoulder Press

IFBB Pro Jeremy Buendia Quick Tip: Smith Machine Shoulder Press

3DMJ Tips - For Lagging Delts

3DMJ Tips - For Lagging Delts

MUTANT in a MINUTE - Barbell Front Delt Raises with Trevor Koot

MUTANT in a MINUTE - Barbell Front Delt Raises with Trevor Koot

Technique Tuesday

Technique Tuesday

Alberto Nuñez Push & Pull Day

Alberto Nuñez Push & Pull Day

Michael Gundill performs standing shoulder row

Michael Gundill performs standing shoulder row

BUILD BIGGER TRICEPS: The REAL Way To Grow Thick Triceps (Ft. Alberto Nunez)

BUILD BIGGER TRICEPS: The REAL Way To Grow Thick Triceps (Ft. Alberto Nunez)

Обзор чемпионата мира WNBF 2025 — Эрик Хелмс, профессиональный бодибилдер, выступающий без исполь...

Обзор чемпионата мира WNBF 2025 — Эрик Хелмс, профессиональный бодибилдер, выступающий без исполь...

Michael Gundill isolates the lateral part of the deltoids with the cuff

Michael Gundill isolates the lateral part of the deltoids with the cuff

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]