Hypertrophy focused leg day #3
Автор: Adam Andrews
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 2
Описание:
Hypertrophy focused leg day #2025
3s Barbell Squats
3s Leg extensions
3s hamstring curls
3s Hip abduction (out and in)
3s Seated Calf raises
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: