ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

L Sit tips for beginners.

Автор: Lyca31

Загружено: 2017-09-19

Просмотров: 6044

Описание:   / lyca29   Follow me on Twitter
  / lyca2931   Like me on Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?... My personal facebook profile.
  / lyca31  
https://vid.me/Lyca31

I don't have a Patreon or anything, (I may get one when I reach 1000 subscribers, assuming I do get that far lol) but anyone who wants to donate to my channel can do so through Paypal

Donate through Paypal: [email protected]

Welcome to my Get Fit videos. These videos are posted so I can keep track of my own personal goal to get fit and tone up..

I'm working towards getting my L-Sit. I can do it with push up bars but still need to work on getting it on the floor. Here are a few tips, from one beginner to another, from me XD

I'm also doing daily stretching and weights and kettle bells though I won't be uploading stretching and weights videos every day because the upload time takes too long and sometimes I just don't have the time to edit extra videos.

The plan is to set myself the challenge of 100 Squats, 100 sit-ups and 100 push ups daily.

My sit ups are definitely feeling like they are going better now. My stomach feels so much stronger, though appearance wise I still don't see a lot of difference.

I'm posting my daily videos to hopefully motivate myself and keep going for the whole year, and I think it will be interesting for me to be able to look back on older videos to see if my strength, posture, fitness, technique improves over the coming year..

So.. personal goals.. I want to be able to manage 100 push-ups easily.. and I want to be able to do a handstand unaided..

I'm also adding kettle bells and hand weights and stretching to my daily routine.

Thanks for watching. :)

Music:
Frost Waltz
Kevin MacLeod (incompetech.com)

Outro music:
Angel Share
Kevin MacLeod (incompetech.com)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
L Sit tips for beginners.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

Врач по волосам №1: Вам не расскажут это про шампуни, выпадение волос и пересадку!

Врач по волосам №1: Вам не расскажут это про шампуни, выпадение волос и пересадку!

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

INTER-JUVENTUS 3-2 | HIGHLIGHTS | Zielinski Wins the Derby d’Italia | SERIE A 2025/26

INTER-JUVENTUS 3-2 | HIGHLIGHTS | Zielinski Wins the Derby d’Italia | SERIE A 2025/26

5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ 🍑 | SMSTRETCHING

5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ 🍑 | SMSTRETCHING

Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет

Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет

Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина

Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина

2026 год — год, когда нужно доводить дела до конца. День 2. Стрижка заросшей травы.

2026 год — год, когда нужно доводить дела до конца. День 2. Стрижка заросшей травы.

Артроз не приговор! Как восстановить суставы без операции и лекарств?

Артроз не приговор! Как восстановить суставы без операции и лекарств?

Doda - Pamiętnik (Official Video)

Doda - Pamiętnik (Official Video)

ОНКОЛОГИЯ ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ! Главный защитник клеток после 60 лет | СОВЕТЫ

ОНКОЛОГИЯ ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ! Главный защитник клеток после 60 лет | СОВЕТЫ

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

Работа с коленом в позе лотоса — с Дэвидом Кейлом, изучающим анатомию йоги.

Работа с коленом в позе лотоса — с Дэвидом Кейлом, изучающим анатомию йоги.

2017 Fitness Challenge 100 Squats, 100 Sit Ups, 100 Push Ups daily for a year  Day 263

2017 Fitness Challenge 100 Squats, 100 Sit Ups, 100 Push Ups daily for a year Day 263

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу 🌸 целебная музыка для сердца

Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу 🌸 целебная музыка для сердца

Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело

Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело

После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует

После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует

ЕЙ 58. КОЖА КАК В 30. СЕКРЕТ НИЖЕ ПУПКА

ЕЙ 58. КОЖА КАК В 30. СЕКРЕТ НИЖЕ ПУПКА

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]