【産前トレーニング】妊娠後期でも出来る簡単上半身トレーニング/妊娠38週
Автор: Hikaru Shindo
Загружено: 2025-08-25
Просмотров: 552
Описание:
妊娠後期に私がやっているトレーニング紹介!
妊娠中は思い通りに身体を動かす事が難しいですが、今回の上半身トレーニングは座りながら出来るメニューになっています。
※お医者さんと相談の上、体調の良い日に行ってください。
#産前トレーニング
#産前産後
#上半身トレーニング
#妊娠後期
#マタニティーヨガ
#マタニティートレーニング
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: