RISCALDAMENTO MASSIMALI - (tutorial)
Автор: Improvebystrength
Загружено: 2022-05-16
Просмотров: 147
Описание:
Benvenuti a tutti in questo nuovo video, oggi parleremo di riscaldamento e warm up per i test massimali.
In questo video vi faremo vedere il riscaldamento di una gara, con l'esempio di quello che abbiamo fatto noi nella gara precedente.
E' il riscaldamento perfetto?
No, essendo molto soggettivo il warm up e camping è importante adattarlo a se stessi per ottenere i maggiori benefici.
Con questo vi invito a prenderlo come spunto ma non replicarlo per filo e per segno.
Supporta il video se ti è piaciuto con like e commento per aiutare il canale a crescere.
Seguici anche su:
Instagram: / improvebystrength .
Facebook: / improvebystrength
E unisciti al canale Telegram: https://t.me/improvebystrength
GUIDA AL RISCALDAMENTO: https://improvebystrength.wordpress.c...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
