Herida de la humillación: aprender a quererte | Psicología al Desnudo | T4 E18
Автор: Psi Mammoliti
Загружено: 2025-07-24
Просмотров: 75486
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Imagina que llevas una mochila invisible llena de miradas, comentarios y gestos que dejaron marcas en vos. Esa carga pesa, aunque a veces no la notes, y puede hacerte sentir que nunca eres suficiente. La herida de humillación nace en la infancia y nos acompaña de formas sutiles: miedo a exponernos, autocrítica extrema, dificultad para disfrutar.
Reconocerla es el primer paso para transformarla. No se trata de culpar, sino de entender cómo impacta en tu vida hoy. En este episodio exploramos cómo esta herida moldea nuestras relaciones y decisiones. Y lo más importante: cómo empezar a sanarla. Porque mereces vivir más liviano y libre, sin tener que demostrarle nada a nadie.
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💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti.
📍 Grabado en Casa Spotify, Buenos Aires.
00:00 Introducción
07:00 ¿Cómo se manifiesta esta herida?
11:08 Origen
17:12 Máscara masoquista
21:20 Señales
24:55 Actividad práctica
29:12 Herramientas útiles
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