RUTINA DE GLUTEOS Y FEMORALES (Triserie Candela) | GYMTOPZ

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Escuchando y leyendo todos sus comentarios, esta semana les traemos rutinas en este sistema de tri series. Realmente es muy bueno para congestionar el músculo rápido y lograr buen desarrollo muscular. en este video le damos un enfoque a los glúteos y a los femorales. Ya van a ver cuando lo hagan 😉

Haganla exactamente como explica Emilio en el video para ver resultados óptimos.

Disfruten!

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Distribución Semanal de Videos:
DOMINGO Pecho
LUNES Piernas
MARTES Espalda y triceps
MIÉRCOLES Hombros
JUEVES Glúteos y femorales
VIERNES brazos
SABADO Video Especial

Agradecimientos especiales a: Infamous fitness studio en Miami, hialeah, FL, USA.
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