Ansiedade e Insônia • Casule Saúde e Bem-estar

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Você sabia que existe uma relação direta e muito frequente entre ansiedade e transtornos do sono. Insônia, hipersonia e outros transtornos do sono são muito comuns em pacientes que também sofrem com ansiedade. Mas por que isso acontece? Neste vídeo a Dra. Cristiane schumann te explica a associação e a como diminuir as consequências da insônia no dia a dia.

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