Я любил алкоголь… Но отказ от него изменил всё.

Описание: Долгие годы алкоголь был для меня способом расслабиться, отпраздновать, справиться с трудностями, отдохнуть… честно говоря, я его обожала. Но я не понимала, насколько сильно он меня сдерживал: мой вес, мою энергию, мою кожу, мою уверенность в себе, мой распорядок дня — всё это.

В сегодняшнем видео я расскажу о том, как отказ от алкоголя изменил для меня всё, включая удивительные способы, которыми он помог мне похудеть, изменить моё мышление и повседневные привычки. Это не антиалкогольная лекция. Это просто мой честный опыт того, что произошло, когда я наконец сказала себе: «Давай попробую сделать перерыв».

Мы обсудим:
✨ Как алкоголь влияет на потерю веса (голод, тяга к еде, метаболизм, сон)
✨ Эмоциональную сторону — любовь к алкоголю, но понимание того, что он не отвечает взаимностью
✨ Как изменение одной привычки может повлиять на вашу повседневную жизнь
✨ Что я делала вместо алкоголя (и что действительно помогло)
✨ Как изменились мои отношения с едой, физической активностью и мотивацией
✨ Результаты, которые я заметила НАМНОГО быстрее, чем ожидала

Если вы думаете о том, чтобы сократить потребление алкоголя, сделать перерыв или просто интересуетесь, почему алкоголь может замедлять ваш прогресс… Я надеюсь, это видео поможет вам почувствовать себя понятыми, поддержанными и не одинокими.

💕 Это безопасное пространство, без стыда и осуждения. Просто реальная жизнь.
Напишите в комментариях, если хотите вторую часть или ответы на вопросы.

Магазин Amazon:
Канада: https://amzlink.to/az05tnWAShkVt
США: https://amzlink.to/az08jqsFmqCpk

Страница ShopMy:
https://shopmy.us/shop/theterrilowe?S...
Оцените этот тщательно подобранный ассортимент!

-------------

ПОДПИСАТЬСЯ ►    / @theterrilowe  
--------------------------------------------------------------------------
ДОБАВЬТЕ МЕНЯ В:
Instagram:   / theterrilowe  
Pinterest:   / theterrilowe  
TikTok:   / theterrilowe  
Website: https://theterrilowe.com/

--
путь к похудению, потеря веса на 120 фунтов, трансформация после похудения, мотивация к похудению, как похудеть, похудение для женщин старше 40, устойчивое похудение, до и после похудения, экстремальное похудение, потеря 100 фунтов, путь к здоровью, трансформация в среднем возрасте, мотивация к фитнесу, похудение после 40, реальная история похудения, реалистичное похудение, эмоциональная сторона похудения, как я похудела на 120 фунтов, ожирение к здоровью, мотивационное видео, советы по похудению для женщин, путь к похудению, отказ от алкоголя для похудения, трезвый образ жизни, как похудеть, мотивация к похудению, результаты интервального голодания, отказ от алкоголя для похудения, алкоголь и тяга к алкоголю, здоровые привычки 2025, восстановление после переедания, метаболизм и алкоголь, как я похудела, безалкогольный образ жизни, оздоровительная программа, оздоровление для женщин старше 40 лет