游泳专项力量练习(三),核心力量训练!核心练得好,生活很美好哈
Автор: Lswim
Загружено: 2021-07-20
Просмотров: 7098
Описание: 在水中没有核心力量去控制身体的平稳,就会导致很多问题。比如塌腰、扭来扭去、身体晃动、波蛙起不来等等......把核心练好,游的时候看起来会更加平稳舒展。同学们加油!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: