ТЕЛЕСНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ И ТЕЛЕСНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. КАК ЗАБОТА О СЕБЕ ВЛИЯЕТ НА ВЕС И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

Описание: ТЕМА ЭФИРА: КАК ЗАБОТА О СЕБЕ ВЛИЯЕТ НА ВЕС И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

5 способ начать заботиться и слышать себя
почему возникают импульсивные действия и импульсивная еда: «захотел съел» , и что с этим делать?!
как практика осознанного отношения к себе меняет качество жизни и вес
5 эффективных действий как развить телесный интеллект и телесную осознанность


Сегодня составлялся безумно интересный эфир с умным, чутким собеседником!

Спикер: Гайнуллина Эльвира

-КОУЧ ACC ICF (международная Федерация коучинга, 180+ стран)
практикую нейро-лингвистическое программирование (НЛП)
веду трансформационную игру «Территория денег»
-будущий психолог по релив-терапии

Контакт для связи, телефон +79266537733 - к нему привязан вотс апп и телеграмм
В телеграмме я - elvirag_coach
Ник в инстаграм - elvira_happy__


Соведущая: @doctor_alehina
Алехина Анна - врач диетолог, терапевт, Член Национального общества диетологов РФ, спортивный нутрициолог, фитнес тренер, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения.
В инст: @doctor_alehina
В телеграме: @dr_Anna_dietolog
Телеграм канал о здоровье: https://t.me/+kTvY5_9Wa144ODgy
Рабочий телефон: ‪+7 993 344‑05‑24‬
Вк: https://vk.com/doctor_alehina
Дзен: https://dzen.ru/id/61ea69f29795601664...