PDPODCAST LIVE - Disturbi alimentari e sport nelle nuove generazioni con Chiara Maiuri

Описание: Parliamo di DISTURBI ALIMENTARI E SPORT con CHIARA MAIURI   / chiaramaiuripsicologa  )

Oggi il PDPodcast parla di un tema delicato ma molto importante: i disturbi alimentari nei più giovani.

Con l'aiuto di Chiara Maiuri, psicoterapeuta e volontaria di Progetto Itaca, esploriamo come la pressione sociale e l'ossessione per l'immagine influenzano il rapporto dei giovani con il cibo e con il loro corpo.

In questo episodio affrontiamo:

Le domande più comuni che i ragazzi pongono sui disturbi alimentari
Come riconoscere i segnali di un disturbo alimentare in sé stessi, nei propri figli o amici
Il ruolo dei social e dei media nella formazione di un rapporto malsano con il cibo
Come modificare l’equazione cibo = apparenza e trasformarla in cibo = benessere

Parleremo anche del ruolo fondamentale dello sport, inoltre, nel cambiare la percezione del corpo e nella prevenzione e supporto ai disturbi alimentari.

Il primo passo per affrontare i disturbi alimentari è ascoltare: ascoltare se stessi, gli altri, e chiedere aiuto quando necessario. In questo episodio, Chiara Maiuri ci offre spunti e consigli per affrontare con consapevolezza e cura queste difficoltà.

Buona visione!

00:00 Introduzione
01:10 Disturbi del comportamento alimentare
09:00 Educazione alimentare
12:17 Percezione, "ascolto" del problema
13:03 Stigma: da ieri ai social
21:21 Consigli e suggerimenti
25:06 L'importanza dello sport
27:16 Conclusione

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IMPORTANTE
Il benessere fisico è una cosa seria! Le informazioni discusse in PDPodcast hanno esclusivamente scopo informativo e in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Se sei alle prese con problematiche di salute che non avevi mai avuto, se i fastidi si intensificano o se noti cambiamenti al tuo stato di salute, non esitare a parlarne con un medico. Solo uno specialista può aiutarti a chiarire ogni dubbio e ritrovare il benessere.

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