Greek Mountain Tea - Ελληνικό Τσάι του Βουνού

Описание: Greek Mountain Tea-Tsai tou vounou
BY: Greek Cooking Made Easy
SUBSCRIBE to my YouTube channel to see all my delicious recipes!
https://bit.ly/2TEl0NY
You can also check this recipe and all of my recipes in text (also in Greek) on my Website below!
Μπορείτε επίσης να βρείτε αυτή τη συνταγή μου όπως και όλες τις άλλες, γραμμένες και στα Ελληνικά, στον Ιστότοπό μου, στο παρακάτω λίνκ!
https://www.greekcookingmadeeasy.com/
LINKS:
Website: https://www.greekcookingmadeeasy.com/
YouTube: https://bit.ly/2TEl0NY
Facebook Page:   / greekcookingmadeeasy  
Τumblr:   / greekcookingmadeeasy  
Instagram:   / greek_cooking_made_easy  
Pinterest:   / greek_cooking_made_easy  
LinkTree for all my Social Media links: https://linktr.ee/greekcookingmadeeasy


Serves 2 persons
What can you prepare with only 2 ingredients which is healthy AND delicious? Mountain Tea of course! In the winter months, there is nothing better, that can sooth your sore throat or stomach cramp, than Greek mountain tea! It is made of freshly harvested leaves and flowers of plants from the "Sideritis" species collected from the Greek mountains and then dried! In the winter months, there is nothing better, that can sooth your sore throat or stomach cramp, than Greek mountain tea! It is made of freshly harvested leaves and flowers of plants from the "Sideritis" species collected from the Greek mountains and then dried!
It is in fact a herbal tea, that has been well known for its health and antioxidant benefits for many years, very popular to Greek people. Perfect also for indigestion problems, after consumption of a lot of food and drink!
Dedicated to my daughter, Nathalie 😍!
Suitable for vegans.

Ingredients:
500 ml. or 2 cups Water
3-4 tacks dried Greek Mountain Tea (with its leaves and flowers)
Optional:
2 tsp. Greek Thyme Honey (not suitable for vegans)
or
2 tsp. Lemon juice

Ελληνικό Τσάι του Βουνού
BY: Greek Cooking Made Easy
Σερβίρει 2 άτομα
Τι μπορεί κανείς να ετοιμάσει με 2 μόνο υλικά που να είναι υγιεινό ΚΑΙ νόστιμο? Τσάι του βουνού βεβαίως! Κατά τους χειμερινούς μήνες, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο, που να καταπραΰνει τον πονόλαιμό ή τις κράμπες του στομαχιού, από το ελληνικό τσάι του βουνού! Είναι φτιαγμένο από φρέσκα φύλλα και άνθη από την κατηγορία φυτών "Σιδερίτης" που συλλέγονται στα ελληνικά βουνά και στη συνέχεια αποξηραίνονται!
Είναι στην πραγματικότητα ένα τσάι από βότανα, πολύ δημοφιλές στους Έλληνες, και πολύ γνωστό εδώ και πολλά χρόνια για τα οφέλη του για την γενικότερη υγεία και την αντιοξειδωτική του δράση. Ιδανικό επίσης για προβλήματα δυσπεψίας, μετά από κατανάλωση πολύ φαγητού και ποτών!
Αφιερωμένο στην κόρη μου, Ναταλία 😍!
Κατάλληλο για βίγκαν.

Υλικά:
500 ml. ή 2 φλιτζάνια Νερό
3-4 κλαράκια αποξηραμένο τσάι του βουνού (με τα φύλλα και τα λουλούδια του)
Προαιρετικά:
2 κ.γ. Ελληνικό θυμαρίσιο Μέλι (δεν είναι κατάλληλο για βίγκαν)
ή
2 κ.γ. Χυμός Λεμονιού