Shavasana | Yoga Schlussentspannung | 10 Minuten

Описание: Das Shavasana (Savasana) bzw. die Yoga Schlussentspannung ist eine geführte Meditation für absolute Tiefenentspannung nach dem Yoga. Du kannst die Yoga Schlussentspannung aber auch einfach so als Meditation für innere Ruhe, zum Loslassen und für mehr Entspannung oder zum Einschlafen praktizieren.
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