【冷凍おにぎり作り置き🍙】ワンオペの日を救う！食材まとめ買い〜収納・ストック作り
Автор: Mayのおうちごと.30代専業主婦Vlog
Загружено: 2026-01-31
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忙しい朝を少しでもラクにしたくて、
ワンオペの日常に助かる冷凍おにぎりストックを作りました🍙
今回は
・スーパーでの食材まとめ買い
・冷蔵庫＆パントリーへの収納
・朝ごはんに便利な冷凍おにぎり3〜4種類
をまとめてご紹介しています。
朝は「考えない・悩まない・すぐ食べられる」がいちばん。
冷凍庫にストックがあるだけで、気持ちにも余裕が生まれました。
動画後半では、
おにぎりと一緒にあると助かる即席で作れる味噌玉も作っています。
忙しい朝やワンオペごはんの参考になれば嬉しいです。
同じように
・朝がバタバタしがち
・ワンオペの日が多い
・作り置きや冷凍ストックに興味がある
そんな方のヒントになれば幸いです☺️
目次
0:00 冷凍おにぎり作り置き
0:15 食材まとめ買い
0:33 食材冷蔵庫へ収納
1:41 冷凍おにぎり作り
5:35 丸めない即席味噌汁
7:47 お弁当の日
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専業主婦として暮らしています、Mayと申します。
３歳の娘、小学生の息子、
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