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일상이 먹방인 근돼의 벌크업 식단 VLOG
Автор: 작은빌더정권 Tinybuilder
Загружено: 2021-08-24
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00:00 인트로
00:25 새벽 기상 및 부스터
01:16 운동 전 꿀 섭취
02:55 등 먹방
05:53 운동 후 프로틴
07:02 첫번째 끼니 : 밥 계란
08:19 두번째 끼니 : 서브웨이
09:48 세번째 끼니 : 위트빅스
11:47 네번째 끼니 : 스파게티
15:05 취침 전 간식
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