Ideas de DESAYUNOS SIN HUEVO, Altos en Protéina P/toda la Semana. Sano Fácil. P/Diabetes-Colesterol

Описание: #cooking #diabetes #recetasfaciles #saludable #cocina #health #vegan #addyrecetas
Bienvenidos! Mis desayunos favoritos sin huevo. Opciones fáciles y saludables para la semana.
_______________________________________________________________
AQUÍ PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL
"El Placer de Comer Sano"
https://cocinadeaddy.com/
VIDEO PARA HACER LA COMPRA
https://www.youtube.com/watch?v=m1irB...
_______________________________________________________________
INGREDIENTES
Porridge
250 ml de leche
1/2 tz de hojuelas de avena
Linaza molida
canela
manzana
Toppings de tu preferencia

Tostadas
Pan integral
Atun en agua o salmón
Cebolla y alcaparras
Aguacate y Jocoque
Semillas de ajonjolí

Parfit
1 tz Yogurth griego
1/2 tz amaranto
Semillas de chia hidratada
Leche o agua c/n
Colageno en polvo (yo lo consigo en las tiendas GNC)
Frutos Rojos y granola

Hot Cakes SIN HUEVO
1 tz harina de avena
1 tz amaranto
1/2 tz harina de avena
Canela y vainilla
1/2 plátano
1/2 tz de semillas de chia hidratadas
300 ml de leche + 3 cdas

Licuado Energético
Leche
Yogurth griego
Amaranto
Linaza
proteina en polvo
nueces
Frutos rojos
______________________________________________________________
FACEBOOK:   / cocina-de-addy..  .
INSTAGRAM:   / cocinadeadd.  .
PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade....

Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)

Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo.
Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados

*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD

Saludos para todos
Addy