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倪海廈：這套“回春操”太狠了！每天空抓200下，通心經、消副乳，連黃褐斑都抓沒了，臉蛋緊致得像18歲！
Автор: 倪海廈國學講堂
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 113
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#倪海廈 #回春操 #空抓200下 #中醫養生 #經絡通了就年輕 #消副乳 #淡頸紋 #氣血循環 #女性保養 #不老體態
🔥 影片重點說明（流量版）
你以為老化是年紀問題嗎？錯了❗
真正讓人顯老、鬆垮、臉垮的關鍵，是「寒濕＋經絡堵」
倪師親授一套👇
✨ 「回春空抓操」每天200下
✨ 不用器材、不進健身房
✨ 通心經、肝經、膽經、腎經
✨ 消副乳、淡頸紋、提下顎線
✨ 氣血一通，臉自然亮、身形自然緊 💃
很多人做完👇
👉 臉熱了
👉 背薄了
👉 精神回來了
👉 看起來年輕 5～10 歲 😳
⏱️ 5 個時間軸
00:00 為何人老得快不是因為年紀
01:40 回春操原理：扶陽祛濕
04:10 空抓200下的關鍵訣竅
07:20 通經絡＝臉緊身瘦的秘密
10:30 為什麼「簡單動作」最有用
🏷️ 話題標籤（橫排）
#倪海廈 #回春操 #空抓200下 #中醫養生 #經絡通了就年輕 #消副乳 #淡頸紋 #氣血循環 #女性保養 #不老體態
⚠️ 免責聲明（100字內）
本影片內容僅供中醫養生與健康觀念分享，非醫療診斷或治療建議。個人體質與狀況不同，效果因人而異。如有慢性疾病、心血管或關節問題，請先諮詢專業醫師後再行練習，勿自行停藥或取代正規醫療。
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