Как тренировать технику удара. ГЕОМЕТРИЯ УДАРА
Автор: Raab Boxing Academy
Загружено: 2023-11-21
Просмотров: 19413
Описание:
Мы с радостью покажем и расскажем вам об основах техники ударов, геометрии и биомеханике ударов. Мы подробно разберём, что такое техника ударов в боксе. С чего начать начинающему боксёру? Какие части тела нужно тренировать, чтобы боксёр бил правильно и сильно, а также какой должна быть правильная стойка. В этом видео вы узнаете о самых распространённых ошибках и способах их избежать, а также о том, как правильно тренировать ударную технику, чтобы бить уверенно и эффективно. Эти ценные знания обязательно вам пригодятся.
Стать участником сообщества
/ shkola_boksa_raab
Подпишитесь на страницу школы бокса Сергея Рааба в социальных сетях:
Instagram школы бокса Сергея Рааба:
/ shkola_boksa_raab
Telegram: https://t.me/shkolaboksaraab_bot
Zen: https://zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
TikTok: / shkola_boksa_raab
Авторские программы тренировок Сергея Рааба.
1. Базовая
2. Работа ног и развитие в боксе
3. Упражнения с гирями (полная версия)
4. Программа для начинающих
Стоимость и заказ:
E-mail: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
