Внутренний критик. Голос, что мешает жить.
Автор: Ася Ахметова
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 18
Описание:
Почему мы сами себе мешаем? Откуда в голове голос, который говорит: «Ты недостаточно хорош», «У тебя не получится», «Стыдно так думать»? Это внутренний критик - часть нас, которая часто звучит как строгий родитель, учитель или начальник. Он мешает действовать, обесценивает усилия, блокирует радость и выбор.
В этом видео мы говорим о том, кто такой внутренний критик, как он формируется и почему так влияет на самооценку, тревогу и перфекционизм. А также как с критиком можно работать.
Видео подойдёт тем, кто хочет лучше разобраться в себе, работает с людьми или интересуется психологией.
О нас:
Ася Ахметова - гештальт-терапевт, мой тг-канал: https://t.me/asyaakh_therapy
Даша Дмитриева - логопед, психолог, тг-канал: https://t.me/psypasta
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
