オンラインヨガ 股関節にアプローチするフローヨガ(後編)No.58
Автор: 宮城由香 [ヨガ | トレーニング | ストレッチ]
Загружено: 2022-03-17
Просмотров: 12304
Описание:
今回の動画では2週目ということでフローヨガで座位のポーズが多くなっています。また関節の動きを意識しながらやってみてください。次回の3週目はフローヨガを完成させます。前回の動画と今回の動画を併せてぜひ練習してみてくださいね!
https://lit.link/yukamiyagi
本日の運動量:★★★☆☆
#ヨガ
#フローヨガ
#股関節
#座位
#ヨガレッスン
#オンラインヨガ
#yoga
#Manduka
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: