Скачать
Qi gong : Zhan Zhuang en 8 points clés et 5 bénéfices majeurs.
Автор: Annecy Arts du Chi
Загружено: 2020-04-22
Просмотров: 9901
Описание: Dans cette vidéo, je vous détaille 8 points clés de la 1ère étape de pratique du Yi quan, le zhan zhuang aussi appelé posture de l'arbre. Un Qi gong très puissant souvent vu uniquement pour l'enracinement qu'il procure, on oublie parfois les autres aspects. Je vous donne 8 points clés pour l'entrainement et je décris 5 bénéfices majeurs apportés par cet exercice vous permettant de mieux prendre conscience de votre énergie vitale, de la développer afin de mieux aligner votre corps et votre esprit et de renforcer votre immunité.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
