Скачать
12 Mins Myofascial Release - Lower Body
Автор: Trudy Harmony and You
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 97
Описание:
Release tension in your Quads, IT Band, and Hamstrings with this lower-body myofascial release using a foam roller.
This gentle session helps improve mobility, support muscle recovery, and reduce tightness in the legs.
#foamroller #myofascialrelease #lowerbody #quads #itband #hamstrings
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
