Как исправить развернутые стопы в беге - Причины, последствия, устранение

Описание: Продолжаем разбирать ошибки, которые могут возникать в технике бега. На этот раз поговорим про такую ошибку как развернутые в стороны стопы. Это именно ошибка, а не особенность техники бега, и вследствие нее возникают перенапряжение мышц и перегрузка ОДА, а в перспективе возможны травмы. Почему так происходит, и как исправлять данную ошибку - разберем в этом видео.

Дистанционные тренировки с нами: https://www.promanblog.ru/distancionn...
Написать нам на почту: [email protected]

Стать спонсором канала:    / @promanblog  
Поддержать канал донатом: http://www.donationalerts.ru/r/proman...
Донаты для зарубежных: https://streamlabs.com/promanblog

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм -   / promanblog  
Телеграм - https://www.t.me/promanblog

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Promanblog