⏳ Spinalkanalstenose: Die Ursache verstehen – und mit 1 Übung gezielt dagegen arbeiten! 💥

Описание: Spinalkanalstenose – ein Begriff, der vielen Angst macht. Doch was steckt wirklich dahinter? In diesem Video erkläre ich dir, wie es zu einer Einengung des Wirbelkanals kommt, welche typischen Beschwerden entstehen und warum viele Betroffene unnötig lange leiden.

Das Beste: Du erfährst, warum meine Wirbelsäulen-Wächter-Übung bei Spinalkanalstenose so effektiv ist, wie du damit gezielt die tiefe Rückenmuskulatur aufbaust und die Wirbelsäule entlastest – ganz ohne teure Geräte oder komplizierte Programme.

   • Der WIRBELSÄULENWÄCHTER !  

✅ Inhalt:
• Was ist eine Spinalkanalstenose?
• Wie entsteht sie?
• Typische Symptome und Missverständnisse
• Warum die Wirbelsäulen-Wächter-Übung so gut wirkt
• Schritt-für-Schritt-Erklärung der Übung

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▬ TÄTIGKEITEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🟠 seit 1996 PHYSIO-team Barsinghausen
🟠 1991-1995 TSV Havelse Fußball
🟠 1995-2007 Hannover 96 U-19
🟠 2007-2019 Hannover 96 Chef-Physiotherapeut Fußball-Bundesliga
🟠 seit 1996 Dozenten-Tätigkeiten bei DFB, NFV, DHB, med. Kongressen, Physiotherapie-Schulen

▬ FORTBILDUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔸IAS-Sports-Physical-Therapist
🔸Manuelle Therapie - OMT
🔸N.A.P. Neuroorthopädische aktivitätsabhängige Plastizität
🔸PNF
🔸CranioSacrale Therapie
🔸Manuelle Lymphdrainage
🔸Nervenmobilisation nach BUTLER
🔸YNSA - Yamamoto Neu Schädel-Akupunktur
🔸Schmerztherapie nach LIEBSCHER-BRACHT
🔸Akupunkt-Massage nach PENZEL
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🔸Kinesio-Taping
🔸Spinal Therapy - McKENZIE
🔸FDM
🔸Dry Needling
🔸Osteopathie
🔸Mulligan