[진단 & 재활] 흉곽출구증후군 - 목디스크가 아니였구나!
Автор: PT용팔이
Загружено: 2025-09-20
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손이나 팔이 자주 저리면 대부분 목디스크를 떠올리지만,
👉 사실은 [흉곽출구증후군(TOS)]일 가능성이 더 높습니다.
이번 영상에서는
✅ 흉곽출구증후군의 원인
✅ 집에서 쉽게 해볼 수 있는 자가 테스트 3가지
✅ 대표적인 치료 운동 루틴
까지 한 번에 알려드립니다!
팔 저림·어깨 뻐근함으로 고생하시는 분들,
오늘 영상 보시고 꼭 따라 해보세요😊
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#흉곽출구증후군 #손저림 #목디스크 #PT용팔이
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