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Rutina de artes marciales dia LUNES basico 1 / Entrenamiento Nimrod The Nightmare
Автор: NimrodTheNightmare
Загружено: 2014-03-31
Просмотров: 1726741
Описание: #ArtesMarciales,#DefensaPersonal,#Entrenamiento,#AprenderaPelear Aqui esta la rutina de los lunes, se que es cansado pero es gratis y es un bien para ustedes mismos, estos ejercicios los puede hacer cualquier tipo de persona, desde niños o niñas asta adultos de cualquier edad, unos minutos despues de terminar las rutinas, se sentiran realmente bien y con mucha energia, les recomiendo despues de terminar cada rutina, se bañen con agua tibia para relajar los musculos y sentir mucha mas vitalidad. recuerden compartir los videos darle que les gusta y suscribirse si no se han suscrito
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