Как улучшить подводное дельфинье движение

Описание: Хотите научиться быстрее бить ногами под водой, сохраняя обтекаемое положение? Если да, то это видео для вас! Улучшите подводную технику гребка «дельфин».

Больше советов, статей и рекомендаций по технике плавания смотрите на сайте: https://www.usms.org/

Чтобы найти ближайший плавательный клуб, посетите сайт: https://www.usms.org/clubs

Подумайте о том, чтобы принять участие в одном (1) или во всех трёх (3) наших ежегодных соревнованиях USMS Fitness Series: https://www.usms.org/events/fitness-e... — это увлекательные соревнования по плаванию, которые поддерживают благородное дело: обучение взрослых плаванию и повышению уровня безопасности в воде.

Мы очень общительные и любим наше онлайн-сообщество, поэтому заходите к нам и общайтесь:
  / usmastersswimmingfanpage  
  / mastersswimming  
  / u-s--masters-swimming  
  / mastersswimming  

О U.S. Masters Swimming:
U.S. Masters Swimming помогает взрослым получать удовольствие от плавания, укрепляя их здоровье и помогая им общаться, предлагая более 2000 программ и мероприятий по всей стране, включая соревнования на открытой воде и в бассейнах. USMS объединяет почти 65 000 членов в возрасте от 18 до 99 лет, включая пловцов всех уровней подготовки. Некоммерческая организация также обучает и сертифицирует тренеров, проводит онлайн-тренировки, выпускает журнал для членов организации дважды в месяц, выпускает ежемесячные электронные информационные бюллетени, а также статьи и видеоматериалы о технике выполнения упражнений на сайте www.usms.org.