【すごい股関節】中野ジェームズ修一氏と実践／野嶋MCの股関節アセスメント／座ることで股関節に大ダメージ／股関節を支えるおしりの筋肉／男女で異なる股関節の使い方【PIVOT HEALTH】
Автор: PIVOT 公式チャンネル
Загружено: 2025-07-17
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＜目次＞
0:00 ダイジェスト
4:12 股関節の構造と役割
13:15 おしりの筋肉の活用
22:08 日常生活における腰痛対策
25:50 アセスメント実践
＜ゲスト＞
中野ジェームズ修一 | フィジカルトレーナー
米国スポーツ医学会認定運動生理学士
フィジカルトレーナー協会（PTI）代表理事
2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。
会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」の最高技術責任者を務める。
＜MC＞
野嶋紗己子
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