Каково правильное положение плеч при выполнении упражнения «Поддержка спины»?

Описание: Посмотрите, как Раэль отвечает на вопрос:
Каково правильное положение плеч при выполнении упражнений на поддержку спины?

Основанная Раэлем Исаковицем, школа BASI Pilates славится академическим превосходством, инновациями и исключительной ценностью. BASI Pilates предлагает самые качественные и комплексные программы подготовки преподавателей пилатеса.

Мы предлагаем широкий спектр программ, включающих в себя высококлассные программы подготовки преподавателей пилатеса на уровне колледжа, которые готовят студентов к профессиональному преподаванию и сдаче сертификационного экзамена PMA Pilates. Наши программы не предусматривают раздельного обучения на разных видах оборудования.

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с программами подготовки преподавателей пилатеса BASI: http://www.basipilates.com/
Нажмите здесь, чтобы подписаться на канал BASI Pilates на YouTube:    / basipilates  
Узнайте больше об упражнениях пилатеса: https://www.pilatesinteractive.com
Нажмите здесь, чтобы подписаться на рассылку BASI: http://basipilates.us2.list-manage.co...
Получите информацию о программах подготовки преподавателей пилатеса BASI на ковриках и комплексных программах подготовки преподавателей: https://www.basipilates.com/teacher-t...
Узнайте о предстоящих программах BASI Pilates: https://www.basipilates.com/upcoming-...