Врикшасана с Кэрри Оверко, старшим преподавателем йоги Айенгара среднего уровня

Balance work with a block with Carrie Owerko , Senior Intermediate Iyengar Yoga Teacher

Handstand with Carrie Owerko (Iyengar Yoga Principles)

Йога Айенгара от боли в спине | 20 мин

Parivrtta Parsvakonasana with Rebecca Lerner, Senior Intermediate Iyengar Yoga Teacher

From Vrksasana to Ardha Chandrasana with Carrie Owerko , Senior Intermediate Iyengar Yoga Teacher

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Hanumanasana (Monkey Pose) & Upavistha Konasana (Wide-Angled Seated Forward Bend) | Raja Gupta.

Iyengar Yoga--Asana Deep Dive

Баланс на одной ноге со старшим преподавателем Айенгара Кэрри Оверко

Curso de yoga Iyengar para principiantes. Rutina de la mañana de 30 minutos

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Balance - Lunge Forward with Senior Iyengar Yoga Teacher Carrie Owerko

How to do TRIANGLE POSE (Trikonasana) | step by step | Iyengar Yoga

Как делать Врикшасану в йоге Айенгара?

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Паривритта Пашимоттанасана с Ребеккой Лернер, старшим преподавателем йоги Айенгара среднего уровня

Вам за 50? Хватит просто ходить! Это спасает вены и убирает отеки

How to do MOUNTIAN POSE (Tadasana) | step by step | Iyengar Yoga

Вирабхадрасана 3 со старшим преподавателем йоги Айенгара Кэрри Оверко

The Truth About Swastikasana | Sukhasana | Iyengar Yoga | Yoga Introductory Course