Sphinx Pose Yoga or Half Locust Variation.

Автор: themindfulmoves

Загружено: 2025-08-19

Просмотров: 6443

Описание: Sphinx Pose with Leg Lift
🔹 or a Half Locust Variation (Ardha Shalabhasana) while in Sphinx. ✅ Strengthening the lower back
✅ Opening the chest and shoulders
✅ Gently stretching thighs and hip flexors

audience:
#yoga, #yogapractice, #yogainspiration, #yogalife, #yogaeverydamnday, #yogi, #mindfulness, #meditation, #fitness, # wellness #flexibility, #yogaflow #youtube #youtubeshorts #viral #themindfulmoves

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Sphinx Pose Yoga or Half Locust Variation.

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Hip Openers + Supine Twist

Hip Openers + Supine Twist

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

People are Programmed to Seek out Pain

People are Programmed to Seek out Pain

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

FITNESS FOR MOMS… YOU DONT ALWAYS NEED A GYM….

FITNESS FOR MOMS… YOU DONT ALWAYS NEED A GYM….

Pre fishing Yoga Stretch

Pre fishing Yoga Stretch

Почему Кошки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Кошки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

ASMR YOGA SESSION

ASMR YOGA SESSION

Day 5: 6-Day Workout Plan to Build Muscle & Sculpt Your Body at Home! @LewLewLifts

Day 5: 6-Day Workout Plan to Build Muscle & Sculpt Your Body at Home! @LewLewLifts

5-Minute Pilates Butt Lift | Tone & Sculpt [Knee-Friendly & No Jumping]

5-Minute Pilates Butt Lift | Tone & Sculpt [Knee-Friendly & No Jumping]

20 MIN FLEXIBILITY & MOBILITY YOGA FLOW | Full Body Stretch |

20 MIN FLEXIBILITY & MOBILITY YOGA FLOW | Full Body Stretch |

🎧 Deep Soulful R&B Vibes – Smooth Love Songs to Heal, Feel & Fall Again 💔🌙

🎧 Deep Soulful R&B Vibes – Smooth Love Songs to Heal, Feel & Fall Again 💔🌙

Почему я не отжимался РАНЬШЕ?! Мой результат месяца отжиманий

Почему я не отжимался РАНЬШЕ?! Мой результат месяца отжиманий

1 Hour of White Abstract Height Map Pattern Loop Animation | QuietQuests

1 Hour of White Abstract Height Map Pattern Loop Animation | QuietQuests

1 ПРИВЫЧКА ПЕРЕД СНОМ — И ЖИВОТ ИСЧЕЗАЕТ! Висцеральный жир сгорает после 55

1 ПРИВЫЧКА ПЕРЕД СНОМ — И ЖИВОТ ИСЧЕЗАЕТ! Висцеральный жир сгорает после 55

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Soulful R&B Vibes 💖 Smooth Love Songs & Emotional Chill Mix for the Heart

Soulful R&B Vibes 💖 Smooth Love Songs & Emotional Chill Mix for the Heart