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PROBLEMA NO EXERCÍCIO DE CRUCIFIXO QUE VOCÊ NÃO SABE (treino de peito)
Автор: Will Detilli
Загружено: 2019-11-03
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PROBLEMA NO EXERCÍCIO DE CRUCIFIXO QUE VOCÊ NÃO SABE (treino de peito)
Vamos entender qual a limitação do exercício de peito crucifixo livre e vamos analisar a variação no cabo para tirar o melhor proveito do pico de contração no treinamento.
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Peito
Peitoral
Treino
TREINO
CRUCIFIXO
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