Великий обман относительно калорий: вводят ли этикетки на продуктах питания в заблуждение?
Автор: ZOE
Загружено: 2023-08-24
Просмотров: 53100
Описание:
Получайте научно обоснованные советы по питанию прямо на свой почтовый ящик: https://bit.ly/46BPTYz
Миллионы из нас ежедневно подсчитывают калории. Но знаем ли мы, действительно ли эти цифры отражают количество энергии, которое мы получаем с пищей?
Настало время развенчать универсальный подход к подсчёту калорий и разоблачить устаревшие методики, которые приводят к неточностям в маркировке продуктов питания.
В сегодняшнем выпуске Джонатан и доктор Сара Берри задаются вопросом: как именно мы измеряем калории и действительно ли эффективен подсчёт калорий?
Подпишитесь на ZOE в Instagram: / zoe
Если вы хотите узнать, какие продукты подходят именно вашему организму, зайдите на joinzoe.com/podcast и получите скидку 10% на индивидуальную программу питания.
Упоминается в сегодняшнем выпуске:
https://www.nal.usda.gov/collections/... Документы Уилбура Олина Атвотера из Министерства сельского хозяйства США
Хотите узнать больше о какой-либо теме питания? Напишите нам на [email protected], и мы постараемся её раскрыть.
Транскрипты выпусков доступны здесь: https://joinzoe.com/learn/category/po...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
