Wie läuft das "Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz" genau ab?
Автор: Unternehmen Achtsamkeit
Загружено: 2016-12-03
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Описание: Das TAA-Training beginnt mit einer Einführung und einer bewussten Entscheidung für oder gegen eine Teilnahme über 10 Wochen – mit täglich 15 Minuten Übungszeit. Jede Woche gibt es einen Impuls, eine konkrete Übung und Fragen zur Selbstreflexion. Ziel ist, unproduktive Gewohnheiten im Denken, Fühlen und Handeln bei Stress zu ändern.
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