Dip alle parallele: come farle correttamente

Описание: I dip alle parallele sono un ottimo esercizio per il gran pettorale ed i tricipiti. Tuttavia sono un esercizio del calisthenics abbastanza pericoloso e se non fatto bene rischiamo di farci male alle spalle. Vediamo il tutorial sui dip alle parallele, come farle correttamente per allenarsi a corpo libero.

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