Stacco da terra - Esecuzione perfetta e gli errori più frequenti

Описание: Tutorial sullo stacco da terra. Come eseguire correttamente lo stacco da terra, guardando al corretto set up dei piedi, ginocchia, anche, schiena.
‪@angelinitrainingsystem1574‬ campione europeo di Powerlifting, ci mostra l'esecuzione corretta degli stacchi da terra, un esercizio adatto sia ad allenare i muscoli delle gambe, sia ad allenare la muscolatura della schiena.
Vediamo i suoi errori, quanto tenere tese le gambe, come prendere il bilanciere, ecc.

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