RELAJA Y LIBERA LA TENSIÓN CERVICAL, DORSAL Y DE TRAPECIOS CON EL FOAM ROLLER

Автор: Amaiafit

Загружено: 2016-04-01

Просмотров: 41431

Описание: El Roller forma parte de uno de los implementos de Pilates suelo.
Además de tratar el dolor de espalda, hombros, cuello y trapecios también conseguirás mejorar la postura. Esta sesión de ejercicios está recomendado sobre todo para aquellas personas con hombros anteriorizados y chepa.
Si no notas relajación o los ejercicios te provocan más molestias que beneficios te recomiendo que lo tomes con calma y que los realices más lentame.
¿A que estás esperando? ¡Vamos a por ello!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

RELAJA Y LIBERA LA TENSIÓN CERVICAL, DORSAL Y DE TRAPECIOS CON EL FOAM ROLLER

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Problemas cervicales: Dolor y molestias en cuello y trapecios

Problemas cervicales: Dolor y molestias en cuello y trapecios

CERVICAL Y DORSAL

CERVICAL Y DORSAL

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

¿Dolor en el Cuello y Espalda? Esta Rutina con Foam Roller te Ayudará

¿Dolor en el Cuello y Espalda? Esta Rutina con Foam Roller te Ayudará

Dolor lumbar

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

Жёсткий ультиматум США / Смена власти в Украине

Жёсткий ультиматум США / Смена власти в Украине

Foam roller Ab workout

Foam roller Ab workout

DOLOR CERVICAL Y MOVILIDAD DORSAL

DOLOR CERVICAL Y MOVILIDAD DORSAL

DOLOR LUMBAR

БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.

БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.

Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.

Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

😍 Cómo usar el FOAM ROLLER para el dolor de espalda

😍 Cómo usar el FOAM ROLLER para el dolor de espalda

⚡️ТРАМП СРОЧНО обратился к Зеленскому по Донбасу. ДИКИЙ УЛЬТИМАТУМ. Путин ВЫБРАЛ НОВУЮ ЦЕЛЬ

⚡️ТРАМП СРОЧНО обратился к Зеленскому по Донбасу. ДИКИЙ УЛЬТИМАТУМ. Путин ВЫБРАЛ НОВУЮ ЦЕЛЬ

МАССАЖ шейно - воротниковой зоны

МАССАЖ шейно - воротниковой зоны

PILATES CON RULO

PILATES CON RULO

Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками

Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками

FOAM ROLLER. 3#. EJERCICIOS CON FOAM ROLLER PARA LUMBARES Y GLUTEOS.

FOAM ROLLER. 3#. EJERCICIOS CON FOAM ROLLER PARA LUMBARES Y GLUTEOS.

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!