30 min Yoga - Flow doux d'étirements + Savasana

Описание: Ce cours de yoga flow doux offre des poses d'étirement profond pour améliorer la souplesse du corps et procurer un sentiment de bien-être et de détente. Vous serez guidés pour connecter votre respiration avec vos mouvements. Ce yoga flow est teinté de l'énergie volcanique du Parc National de Yellowstone. N'oubliez pas de toujours respecter vos propres limites, d'être patient et d'écouter votre corps. J'espère que vous aimerez cette classe. Abonnez-vous à ma chaîne pour découvrir de nouveaux cours de yoga chaque semaine et n'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos amis et votre famille!

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