БЕГ НА КРИТИЧНОЙ СКОРОСТИ?! ТРЕНИРОВКИ И СОВЕТЫ | Тренер Сейдж Канадей

Автор: Vo2maxProductions

Загружено: 2019-12-08

Просмотров: 26965

Описание: Определение и чем оно отличается от пороговых/темповых/LT-тренировок,
а также от истинных интервалов Vo2max.
ПОДПИШИТЕСЬ: https://www.youtube.com/user/Vo2maxPr...
КАНАЛ ТРЕНЕРА СЭНДИ:    / runningwild2believe
НАШИ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ: https://www.sagerunning.com
ПОДДЕРЖКА НА PATREON:   / sagerunning
КОДЫ СПОНСОРОВ:
Введите «ROKASAGE20» для скидки на солнцезащитные очки на сайте:
https://www.roka.com
Введите «Sage» для скидки на Spring Energy на сайте:
https://myspringenergy.com
Введите «Sage» для получения БЕСПЛАТНОГО РЕМЕШКА ДЛЯ ЧАСОВ при покупке часов COROS на сайте:
https://coros.com

СЛЕДИТЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Facebook: https://www.facebook.com/SAGE-Running...
Твиттер:   / sagecanaday
Инстаграм: https://www.instagram.com/sagecanaday...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

БЕГ НА КРИТИЧНОЙ СКОРОСТИ?! ТРЕНИРОВКИ И СОВЕТЫ | Тренер Сейдж Канадей

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

АЭРОБНЫЙ БАЗОВЫЙ БЕГ «ФАЗА II»: ДОБАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОК НА СКОРОСТЬ И ИНТЕНСИВНОСТЬ | Sage Canaday

АЭРОБНЫЙ БАЗОВЫЙ БЕГ «ФАЗА II»: ДОБАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОК НА СКОРОСТЬ И ИНТЕНСИВНОСТЬ | Sage Canaday

Vo2max Training - Tom

Vo2max Training - Tom "Tinman" Schwartz

Не перегружайте пороговые/темповые тренировки! Снижение уровня лактата в тренировках 80/20

Не перегружайте пороговые/темповые тренировки! Снижение уровня лактата в тренировках 80/20

Как употребление алкоголя в течение ночи влияет на ваши велосипедные поездки?

Как употребление алкоголя в течение ночи влияет на ваши велосипедные поездки?

Critical Velocity Training - Tom

Critical Velocity Training - Tom "Tinman" Schwartz

1,600m and 3,200m Training - Tom

1,600m and 3,200m Training - Tom "Tinman" Schwartz

Тренировки в темпе: правильный темп и интенсивность | Советы по бегу от Sage

Тренировки в темпе: правильный темп и интенсивность | Советы по бегу от Sage

Возвращение к гибридным тренировкам | Поднимайте тяжести и бегайте на большие расстояния

Возвращение к гибридным тренировкам | Поднимайте тяжести и бегайте на большие расстояния

ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form

ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form

Неправильная высота седла и продольная регулировка (устранение боли в колене)

Неправильная высота седла и продольная регулировка (устранение боли в колене)

Principles of Training - Tom

Principles of Training - Tom "Tinman" Schwartz

How to Run Faster: Threshold Training is KEY

How to Run Faster: Threshold Training is KEY

КАК Я ПРОБЕЖАЛ 10 КМ МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 30 МИНУТ | Советы и тренировки для продвинутых тренировок от Sa...

КАК Я ПРОБЕЖАЛ 10 КМ МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 30 МИНУТ | Советы и тренировки для продвинутых тренировок от Sa...

INCREASING STRIDE LENGTH for SPEED! Run FASTER with better TECHNIQUE!

INCREASING STRIDE LENGTH for SPEED! Run FASTER with better TECHNIQUE!

КАК ПРОБЕЖАТЬ 10 км меньше чем за 40 минут! ТРЕНИРОВКИ И СОВЕТЫ ПО БЕГУ

КАК ПРОБЕЖАТЬ 10 км меньше чем за 40 минут! ТРЕНИРОВКИ И СОВЕТЫ ПО БЕГУ

Canyon Aeroad CF SLX 7 AXS Speed 2026 Unbox and Assembly

Canyon Aeroad CF SLX 7 AXS Speed 2026 Unbox and Assembly

Critical Velocity Training for Runners - Tom Schwartz

Critical Velocity Training for Runners - Tom Schwartz

Tempo, Steady State, Lactate Threshold or Zone 3?! Training Tips Workouts Coach Sage Canaday Running

Tempo, Steady State, Lactate Threshold or Zone 3?! Training Tips Workouts Coach Sage Canaday Running

ОШИБКИ БЕГУНОВ ПРИ ТРЕНИРОВКЕ СЕРДЕЧНОГО РИТМА | Советы и рекомендации по бегу от Sage Canaday

ОШИБКИ БЕГУНОВ ПРИ ТРЕНИРОВКЕ СЕРДЕЧНОГО РИТМА | Советы и рекомендации по бегу от Sage Canaday

LEKKE BAND beslist DUEL VAN DER POEL en VAN AERT | X2O Trofee Loenhout | Samenvatting

LEKKE BAND beslist DUEL VAN DER POEL en VAN AERT | X2O Trofee Loenhout | Samenvatting